الشاى الاخضر يحرق الدهون

أظهرت دراسة سويسرية ،أن الأشخاص الذين يشربون الشاي الأخضر ،يحرقون من الوحدات الحرارية عدداً أكبر مما يحرقه الذين لا يشربونه .ويعتقد أن مواد الفلافونويدز ،الموجود في الشاي ، يمكن أن تؤثر في هرمون الطاقة النورادينالين ، الذي يمكن أن يقوم بدوره بتسريع عملية حرق الدهون في الجسم .

والشاي الأخضر مفيد جداً أيضاً للصحة العامة ، فهو مضاد ممتاز للأكسدة ، ويساعد على تقوية مناعة الجسم . ولكن يجب الاكتفاء بثلاثة أو أربعة فناجين كحد أقصى في اليوم ، نظراً لما يحتوي عليه الشاي من كافيين و يمنع التاكسد في خلايا الجسم ، ويخفف من امكانية حدوث السرطان ولنتائج افضل اشربوه مركزا